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“与军运偕行”2019年洪山区武术协会公益解说“养生态能拳” 勾当圆满乐成

婚姻 时间:2019-08-28 浏览:
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  为富厚宽大群众的文化体育糊口,“与军运偕行”,奉行未病先防,体医融合的康健理念,洪山区武术协会于2019年6月14日朝晨7:30在武汉大学万林艺术博物馆广场开展了2019年“与军运偕行”公益解说“养生态能拳”勾当,来自洪山区武术协会的210余名武术喜爱者介入了公益勾当。出席此次公益解说勾当的有洪山区武术协会会长秦子来、洪山区武术协会副会长余正建、李首音、副秘书长王春梅、龙剑侠、王林以及武汉体育学院武术学院副传授雷斌先生,本次解说勾当由副秘书长王林主持。

  

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  洪山区武术协会会长秦子来谈话

  本次公益解说勾当由秦子来会长牵头获得了洪山区武术协会各方的大力大举支持。秦会长热心武术奇迹,为武术的成长无私奉献着光和热,一向格斗在解说第一线。在本次勾当的组织解说中秦会长批示步队声音嘹亮,替换公道,步队整齐,到达预期结果。

  

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  洪山区武术协会会长秦子来先容主讲先生

  公益解说第一阶段,雷斌先生先容什么是“养生态能拳”以及其养生道理。

  

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  雷斌先生先容什么是“养生态能拳”以及其养生道理

  “养生态能拳”解说由武汉体育学院武术学院雷斌副传授接受主讲。养生态能拳是中国传统养生文化的担任和成长,以形态论、气态论、心态论和功态论为理论基本,以健身养生为目标,以武术、气功导引、跳舞举措为行为示意情势,以本能回响,觉行合一,因时而变,依感而发,随需应势,天人合一为理念,以处方化为特色的养生拳法。养生态能拳是雷斌副传授三十来研究体医融合的重要成就。

  公益解说第二阶段,雷斌先生解说“养生态能拳五步站桩法”。“养生态能拳五步站桩法”包罗抱圆桩、外展独立桩、前伸独立桩、上提独立桩、抱膝独立桩五个部门。

  

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  雷斌先生解说养生态能拳五步站桩法之外展独立桩

  

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  雷斌先生解说养生态能拳五步站桩法之前伸独立桩

  公益解说第三阶段,雷斌先生解说“养生态能拳牢靠套路”。“养生态能拳牢靠套路”有五个定势举措,即:肾气运行法、肝气运行法、心气运行法、性情运行法、肺气运行法。

  

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  雷斌先生解说养生态能拳牢靠套路之肾气运行法

  

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  雷斌先生解说养生态能拳牢靠套路之心气运行法

  解说现场,雷斌先生先举办完备举措演练,再举办解析举措解说,循规蹈矩,现场学员进修热情高涨,举措到位,异常投入。

  

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  武术健身喜爱者们当真操练养生态能拳一

  

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  武术健身喜爱者们当真操练养生态能拳二

  

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  武术健身喜爱者们当真操练养生态能拳三

  

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  武术健身喜爱者们当真操练养生态能拳四

  

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  武术健身喜爱者们当真操练养生态能拳五

  

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  武术健身喜爱者们当真操练养生态能拳六

  解说竣事后,雷斌先生与参加前来进修的武术健身喜爱者举办功法交换,切磋举措细节与功理浸染,进修气氛浓重。最后全部参加本次公益解说职员合影留念。

  

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  雷斌先生与武术健身喜爱者举办交换

  

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  秦子来会长与武术健身喜爱者举办交换

  

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  秦子来会长、雷斌先生与武术健身喜爱者合影留念

  

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